23 歲出現手淫后性欲減退、勃起不佳的情況，可能與心理因素、手淫過度、內分泌失調、神經血管問題、慢性疾病等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒可能影響性功能。應學會自我調節，通過運動、冥想等方式緩解壓力，保持良好心態。 2.手淫過度：頻繁手淫可能導致性器官疲勞。需控制手淫頻率，養成良好的生活習慣。 3.內分泌失調：如雄激素水平降低?？赏ㄟ^檢查明確，必要時補充相應激素。 4.神經血管問題：神經損傷或血管功能異常。需進一步檢查，如采取血管超聲等，明確后針對性治療。 5.慢性疾病：糖尿病、高血壓等慢性疾病可能影響性功能。積極治療原發病，控制病情。 總之，出現這種情況不必過于緊張焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持健康的生活方式，有助于改善性功能。

你好，性功能障礙是指男性在性欲、陰莖勃起、性交、性高潮、射精等性活動的五個階段中，其中某個階段或幾個階段或整個階段發生異常而影響性活動正常進行。如果屬于精神性方面的，就要進行心理治療，再輔以藥物治療。治療過程中需要男女雙方要相互理解和配合，才能更快、更好地取得療效。如果是由器質方面引起的性功能障礙，必要時可采用手術治

你好，適當手淫對身體有益無害，但頻繁手淫往往容易產生憂慮、羞愧、等復雜心理狀態、并容易產生疲倦、腰酸、腿軟、性欲減退、早泄、遺精、嚴重時可導致神經衰弱、以及不育。2：手淫的刺激很強烈、使陰莖所需要的性刺激大大提高、正常的性生活的性刺激強度往往達不到手淫刺激的程度、以致性沖動短暫而微弱。日積月累均可引起功能障礙。建議你適當控制。

您好。根據你的情況，你可以在進行房事的時候盡量的放松心情，以緩慢的節奏輕輕的觸摸彼此，每天坐適當的射精的訓練，每天至少二十分鐘，慢慢的調節，同時不要有酗酒的行為了，在飲食上可以多吃一些能夠壯陽的食物，比如韭菜等。