心理情感問(wèn)題會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生哪些影響?
想哭的時(shí)候,我會(huì)閉上眼睛不讓它流淚。孤獨(dú)寂寞餓時(shí)候,我會(huì)靜靜的想著某人,聽(tīng)那些一起聽(tīng)的歌。傷心地時(shí)候,我會(huì)找個(gè)地方靜靜的發(fā)呆,然后告訴自己,要堅(jiān)強(qiáng)。難過(guò)的時(shí)候,我會(huì)偽裝自己,對(duì)別人笑。失敗的時(shí)候,盡管已無(wú)力也要爬起來(lái),我會(huì)告訴別人我很堅(jiān)強(qiáng)。失落的時(shí)候,我也會(huì)笑著對(duì)自己說(shuō),沒(méi)事的。我不會(huì)太在意別人對(duì)我的看法,我是我,誰(shuí)都不是誰(shuí)的誰(shuí)。不會(huì)太容易相信別人給我的諾言,諾言只是哄我的謊言。這個(gè)社會(huì)冷默慣了,誰(shuí)都不會(huì)因?yàn)槲叶鯓印2粫?huì)對(duì)別人的一切給予更多希望,自己就是自己,我要學(xué)會(huì)好好保護(hù)自己。我的無(wú)助,我的傷痛,我的狼狽,這些都是我一直極力隱藏的東西。不知道什么時(shí)候,習(xí)慣了一個(gè)人,喜歡了一個(gè)人。不知道什么時(shí)候,愛(ài)上了安靜,愛(ài)上了沉默。但是內(nèi)誰(shuí)你知道么,我習(xí)慣了對(duì)你的感覺(jué),那是對(duì)別人沒(méi)有的。是否自己已經(jīng)變了,是時(shí)間變了。我一直以為自己是個(gè)很堅(jiān)強(qiáng)的人,但其實(shí)我沒(méi)有想象中的那么堅(jiān)強(qiáng)。忘記了什么時(shí)候,習(xí)慣了獨(dú)自一個(gè)人,內(nèi)心很脆弱。值得你愛(ài)的人不是給你承諾最多的,這種人也許會(huì)令你覺(jué)得很窩心很溫暖,但最值得你依靠的,還是你難過(guò)的時(shí)候什么都不說(shuō)但一直在你身邊的。我總是在想,有多少人值得我真心去珍惜,又有多少人會(huì)那么認(rèn)真的去對(duì)待我我不敢去細(xì)數(shù),我害怕那個(gè)答案讓我大失所望,就是因?yàn)樘^(guò)希望所以最后導(dǎo)致過(guò)于絕望。每個(gè)人都希望有一個(gè)人會(huì)永遠(yuǎn)陪在你身邊,可是有一天就連自己都可能覺(jué)得厭煩了,有時(shí)候的我就是這樣的,我希望有人永遠(yuǎn)陪著我,可到最后自己也會(huì)煩了那種感覺(jué),但是我一點(diǎn)都不喜歡一個(gè)人的感覺(jué),因?yàn)槭ミ^(guò),所以要懂得珍惜。我不能在失去了任何一個(gè)對(duì)我好的人,我怕到最后自己都所剩無(wú)幾了。你希望有人懂,不要很多。你希望有人陪,不要很多。你希望有人談,不要很多。你希望不多余,只要一句話:在我的世界里,你是最獨(dú)特的。可惜說(shuō)的人不是你中意的話,說(shuō)的話不是你中意的人。傻孩子,到現(xiàn)在還放不下對(duì)方嗎? 傻孩子,到現(xiàn)在還想著對(duì)方的一點(diǎn)一滴嗎? 傻孩子,有些人、有些事、我們可能偏偏放不下。 傻孩子,我來(lái)給你做個(gè)試驗(yàn): 你拿著一個(gè)茶杯,然后就往里面倒熱水,一直倒到水溢出來(lái)。 你燙到手的時(shí)候是馬上松手了嗎? 知道我想說(shuō)什么了嗎? 這個(gè)世界上沒(méi)有什么事是放不下的,痛了,你自然就會(huì)放下。 傻孩子, 忘了吧,所有你留戀的,你回憶的,你擁有過(guò)的。 那些,都已是記憶。 缺失并不可怕, 可怕的,是無(wú)法面對(duì)。 傻孩子, 你無(wú)法輕易忘記放棄,是因?yàn)槟愀冻鲞^(guò)。 付出了,她就會(huì)像柱子一樣扎根在心。 不要刻意去逃避,刻意忘記,那只會(huì)讓你更痛苦。 繞開(kāi)這個(gè)柱子,尋找未來(lái)的幸福生活吧。 那里,有你的理想。 傻孩子, 開(kāi)始新的習(xí)慣吧。 習(xí)慣,每天一個(gè)人生活。 習(xí)慣,一個(gè)人過(guò)生日、一個(gè)人行走。 習(xí)慣,走過(guò)熟悉的路,面對(duì)熟悉的景。 你逃不掉,逃不掉的。 那么,就勇敢面對(duì),現(xiàn)實(shí)。 現(xiàn)實(shí)是,一切,畫上了句點(diǎn)。 傻孩子, 勇敢看著鏡子中的自己吧, 這個(gè)悲傷軟弱滿面憔悴的自己,
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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心理情感問(wèn)題可能會(huì)影響身體健康,如導(dǎo)致睡眠障礙、影響消化系統(tǒng)、降低免疫力、引發(fā)心血管疾病、增加精神疾病風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 睡眠障礙:心理情感問(wèn)題常引起焦慮、抑郁等情緒,導(dǎo)致入睡困難、多夢(mèng)易醒、睡眠質(zhì)量差,進(jìn)而影響身體的恢復(fù)和機(jī)能。 2. 消化系統(tǒng):壓力和不良情緒可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂,出現(xiàn)食欲不振、胃痛、腹瀉或便秘等癥狀。 3. 免疫力下降:長(zhǎng)期的心理壓力會(huì)抑制免疫系統(tǒng),使人更容易感染疾病,恢復(fù)時(shí)間延長(zhǎng)。 4. 心血管疾病:焦慮和抑郁可能導(dǎo)致血壓升高、心率不齊,增加冠心病、中風(fēng)等心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 5. 精神疾病風(fēng)險(xiǎn):嚴(yán)重的心理情感問(wèn)題可能發(fā)展為抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙等精神疾病。 總之,心理情感問(wèn)題對(duì)健康的影響不容忽視。保持良好的心態(tài),積極應(yīng)對(duì)壓力和負(fù)面情緒,必要時(shí)尋求專業(yè)幫助,有助于維護(hù)身心健康。
2025-01-26 20:26
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,看到您上面的心情,我很難過(guò),我個(gè)人認(rèn)為要感謝苦難,感謝磨礪,是他們讓你變得堅(jiān)強(qiáng),但是有的時(shí)候會(huì)累那就痛痛快快的哭一場(chǎng)吧,他并不代表軟弱,而是更堅(jiān)強(qiáng)。建議你釋放自己的壞情緒,壞心情天天有,祝你天天好心情,加油。
2016-02-25 01:51
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什么是流淚癥? 流淚癥是以淚液經(jīng)常溢出瞼弦為臨床特征的眼病之總稱。《諸病源候論》早有“目風(fēng)淚出”及“目淚出不止”的記載,《銀海精微》有“迎風(fēng)灑餌”及“充風(fēng)淚出”的論述,并且提出了冷淚與熱淚的概念。《證治準(zhǔn)繩·七竅門》將冷淚分為。迎風(fēng)冷淚”與“無(wú)時(shí)冷淚”。冷淚系目無(wú)明顯的赤痛翳障而流淚,淚水清冷稀薄。熱淚多為天行赤眼、黑睛生翳等外障眼病的癥狀之一。本節(jié)主要討論的是冷淚癥。多見(jiàn)于老年人。流淚癥類似于西醫(yī)學(xué)的因瞼緣位置異常、淚道系統(tǒng)阻塞或排泄功能不全所引起的“淚溢癥”。 查看全文»
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