腰間盤突出是由于腰椎間盤退變、損傷等原因導致髓核突出，壓迫神經根或脊髓，引起腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀。治療方法包括保守治療、微創手術和開放性手術。手術風險取決于多種因素，如患者身體狀況、病情嚴重程度等。 1.保守治療：包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、牽引）、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，肌肉松弛劑如氯唑沙宗，神經營養藥物如甲鈷胺）等。 2.微創手術：如椎間孔鏡手術，創傷小，恢復快，但有一定的適應證。 3.開放性手術：適用于病情嚴重的患者，能直接解除神經受壓，但創傷較大，術后恢復時間長。 4.手術風險：可能有出血、感染、神經損傷、術后復發等，但在正規醫院，醫生會做好充分評估和準備，降低風險。 5.患者自身：術前保持良好的身體狀態，術后積極配合康復訓練，有助于恢復。 總之，對于腰間盤突出患者，應根據具體情況選擇合適的治療方法。建議到正規醫院就診，醫生會綜合評估給出最佳治療方案。

根據你的描述，可能是腰椎間盤突出壓迫神經導致的放射性疼痛。建議你做推拿針灸保守治療，同時要自我康復鍛煉：自己可在床上俯臥位，把兩臂兩腳各向前向后伸直，同時向上翹起，這樣可加強腰肌鍛煉保護椎間盤。

根據你的描述，是腰椎間盤突出壓迫神經導致的放射性疼痛。建議你做推拿針灸保守治療，同時要自我康復鍛煉：自己可在床上俯臥位，把兩臂兩腳各向前向后伸直，同時向上翹起，這樣可加強腰肌鍛煉保護椎間盤。