晚上容易遺精且有時尿頻，可能與多種因素有關，如不良生活習慣、精神心理因素、生殖系統疾病、腎虛以及其他全身性疾病等。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、頻繁手淫等，可能導致身體機能失調，引起遺精和尿頻。應調整作息，避免過度勞累，戒除不良習慣。 2. 精神心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等，會影響神經系統對生殖系統的調控。要學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 生殖系統疾病：如前列腺炎、尿道炎等炎癥刺激，會出現尿頻和遺精。需進行抗感染治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 4. 腎虛：腎陰虛和腎陽虛都可能有此類表現。腎陰虛者常有五心煩熱、盜汗等，可服用六味地黃丸；腎陽虛者多有畏寒肢冷、腰膝酸軟，可用金匱腎氣丸。但用藥需遵醫囑。 5. 全身性疾病：糖尿病等慢性疾病也可能影響。需積極治療原發病，控制血糖。 出現晚上遺精和尿頻的情況，不要盲目進補，應先明確原因。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

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