維生素 C、E 能和補鐵的鈣片同服嗎？哪種維生素好？迪巧怎樣？
2025-01-26 10:31
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請問維生素c和維生素e可以和補鐵的鈣片一起吃嗎？想得到怎樣的幫助：請問維生素c和維生素e可以和補鐵的鈣片一起吃嗎，什么牌子的維生素好呢，還有就是朋友推薦補鈣的迪巧挺好的，點事沒吃過，請問迪巧怎么樣啊，。
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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維生素 C、維生素 E 通常可以和補鐵的鈣片一起服用。常見的維生素品牌有湯臣倍健、善存、養生堂等。迪巧是一款較受歡迎的補鈣產品。 1. 維生素 C 能促進鐵的吸收，與補鐵的鈣片一起服用有協同作用。 2. 維生素 E 是一種脂溶性維生素，具有抗氧化作用，一般不影響鐵和鈣的吸收。 3. 湯臣倍健的維生素產品，品質有一定保障，種類較為齊全。 4. 善存的維生素涵蓋多種營養成分，適合不同人群需求。 5. 養生堂的維生素以天然原料為特點，受到部分消費者青睞。 6. 迪巧的鈣劑，鈣含量較高，且容易吸收，口味也較易接受。 總之，在補充這些營養素時，應根據自身情況選擇合適的產品。但需注意，無論是維生素還是鈣劑，都應在醫生的指導下使用，避免過量補充。
2025-01-26 23:38
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