確診糖尿病后飲食上要注意哪些？
最近一年來，不管吃多少頓，吃的多飽，一會(huì)就餓了，雖然吃的多，但是體重卻下降了，而且還總是全身乏力的，干什么都沒力氣，總是犯困，夜里還尿頻，這種現(xiàn)在已近持續(xù)了近一年了，最近去醫(yī)院做的檢查，醫(yī)生說是糖尿病，這個(gè)病沒有什么快速治療的方法，需要調(diào)養(yǎng)，我想知道自己在飲食上需要注意些什么？
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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確診糖尿病后，在飲食方面需要注意食物選擇、進(jìn)食規(guī)律、熱量控制、營養(yǎng)均衡、避免高糖食物等。 1.食物選擇：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類。 2.進(jìn)食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，可將每日三餐合理分配。 3.熱量控制：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，合理安排每餐攝入。 4.營養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的均衡攝入。 5.避免高糖食物：減少糖果、糕點(diǎn)、甜飲料等高糖食品的攝入。 總之，糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，需要長期堅(jiān)持，有助于穩(wěn)定血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)，要定期監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食和治療方案。
2025-01-26 15:25
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，關(guān)于糖尿病人不能吃什么這個(gè)問題你需要引起重視，對(duì)于糖尿病人不能吃什么這個(gè)問題我為你解答如下：禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點(diǎn)、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。
2016-02-25 10:10
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