舌苔發(fā)黃、口干口苦、手心多汗、舉而不堅、性欲減退，可能是由濕熱內(nèi)蘊、陰虛火旺、肝郁氣滯、腎氣不足、脾胃失調(diào)等因素所致。 1. 濕熱內(nèi)蘊：長期飲食不節(jié)，過食肥甘厚味，導致濕熱內(nèi)生。表現(xiàn)為舌苔黃膩、口干口苦、肢體困重等。治療以清熱利濕為主，可用龍膽瀉肝丸、四妙丸等。 2. 陰虛火旺：久病傷陰或房勞過度，損耗陰精。出現(xiàn)五心煩熱、口干咽燥、腰膝酸軟等。可選用知柏地黃丸、大補陰丸等。 3. 肝郁氣滯：情志不舒，肝氣郁結(jié)。常有胸脅脹痛、情緒抑郁、口苦等癥狀。逍遙丸、柴胡舒肝丸對此有一定幫助。 4. 腎氣不足：先天稟賦不足或后天勞損過度。表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退。金匱腎氣丸、右歸丸可用于調(diào)理。 5. 脾胃失調(diào)：飲食不規(guī)律，損傷脾胃。會有食欲不振、腹脹、舌苔異常等?？煽紤]服用香砂六君丸、參苓白術(shù)散。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)注意調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、合理飲食、適度運動。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，對癥治療。

大多您這樣的情況是腎陰虛引起的，最好是及時去看下中醫(yī)。不方便去醫(yī)院的話，可以自己用大補陰丸滋陰，用歸脾丸調(diào)補氣血試試效果，平時調(diào)整好自己的作息習慣，平時多做戶外鍛煉也是很有好處的。