內痔經常流血但不疼不癢是否嚴重，取決于多種因素，如痔核大小、出血量、出血頻率、身體狀況以及是否合并其他肛腸疾病等。 1.痔核大小：若痔核較大，可能會導致更嚴重的出血和不適。 2.出血量：少量出血一般不嚴重，但大量出血可能引起貧血。 3.出血頻率：頻繁出血提示病情可能在進展。 4.身體狀況：本身有基礎疾病如高血壓、糖尿病等，會增加風險。 5.合并疾病：若合并肛裂、肛瘺等，會使病情復雜。 6.生活習慣：長期久坐、飲食辛辣、排便習慣不良等會加重病情。 內痔經常流血但不疼不癢也不能忽視，建議及時就醫，進行肛門指診、肛門鏡等檢查，明確病情，采取相應治療。治療方法包括調整生活習慣、使用痔瘡膏（如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、九華痔瘡栓）等藥物，嚴重時可能需要手術治療。同時，要注意保持肛門清潔，多吃蔬菜水果，避免久坐和用力排便。

平時應養成良好的按時排大便的習慣，防止便秘，最好在每天早晨起床后立即大便。大便干燥時，可在每日清晨飲一杯淡鹽水，或到中藥房買點番瀉葉，每次用5-7克，滾開水泡后當茶喝。1、忌食辛辣刺激性食物:痔瘡的飲食注意事項，辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴張,造成排便時刺痛和墜脹感,從而誘發痔瘡。2、忌飲酒3、忌食肥甘厚味、炙烤食物。痔瘡醫院專家咨詢...你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。痔瘡醫院專家咨詢...

平時注意飲食方面，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，如海鮮，辣椒，牛羊肉等。.........針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。.........