8 個月嬰兒的飲食應豐富多樣，包括母乳或配方奶、輔食，如谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類等。 1.母乳或配方奶：仍是重要的營養來源，每天應保證 600-800 毫升。 2.谷類：可以嘗試米粉、燕麥片等，富含碳水化合物，為寶寶提供能量。 3.蔬菜：如南瓜、胡蘿卜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維。 4.水果：蘋果、香蕉、橙子等，補充維生素和礦物質。 5.肉類：雞肉、豬肉、牛肉等，提供優質蛋白質和鐵。 6.蛋類：可以先從少量蛋黃開始添加，補充蛋白質和多種營養素。 總之，8 個月嬰兒的飲食要注重營養均衡，種類逐漸豐富，質地從稀到稠，每次添加新食物要觀察寶寶有無過敏反應。

可給少量固體食物,如餅干,饅頭干,也可用杯子練習喝水,這時白天奶量不超過800毫升,否則影響輔食的攝入.孩子的輔食添加,建議從第3個月開始逐漸添加蔬菜汁水果汁.從第四個月開始逐漸添加米糊,面糊,稀飯面條等.總之掌握一個原則循序漸進,由少到多,由稀到稠,又一種到多種.由簡單到復雜.如果是有腹瀉時暫停添加.或減少添加.好轉后再循序漸進恢復.