怎么才能讓自己不想那么多
我是一名初二的學(xué)生,我現(xiàn)在每分鐘都在想一個問題;見到陌生人如何不緊張,怎樣才能集中注意力,表現(xiàn)得很自然,能不胡思亂想,可越想越不自然,越不懂得和別人聊天,現(xiàn)在過得很不快樂不知道該怎么辦
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