長期失眠且記憶力下降，多次治療無效，可能與心理壓力、不良生活習慣、疾病因素、環境影響、藥物副作用等有關。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮等狀態，會影響睡眠和大腦功能。可通過心理咨詢、放松訓練等方式緩解。 2.不良生活習慣：如睡前使用電子設備、熬夜、睡前劇烈運動等。需調整作息，睡前避免這些行為。 3.疾病因素：如神經衰弱、抑郁癥等。神經衰弱可服用谷維素、維生素 B1 等；抑郁癥可能需用舍曲林、氟西汀等藥物。 4.環境影響：噪音、光線過強等。改善睡眠環境有助于提高睡眠質量。 5.藥物副作用：某些藥物可能影響睡眠，如降壓藥、抗抑郁藥等。必要時調整用藥。 長期失眠記憶力下降對生活影響較大，應重視并積極尋找原因，采取針對性措施。同時，建議前往正規醫院的神經內科或精神心理科就診，在專業醫生指導下治療。

您好，您才37歲，怎么會有老年癡呆呢？您長期失眠，會神經衰落，必然會導致記憶力下降的。只有改善睡眠質量，方可治愈這種神經衰落導致的記憶力下降問題。若服用藥品療效不確切的話，可以每晚服用一小包破壁靈芝粉。它對于治療失眠、睡眠不深和神經衰弱療效非常好。另外，經常口服蜂乳、蜂王漿，對于治療失眠和神經衰弱，也有較好的療效

你這年齡還不是易患老年癡呆的年齡段.長期失眠記憶力下降應考慮是神經衰弱.是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經癥性障礙。保持良好的情緒，培養廣泛的興趣。養成良好的睡眠習慣,加強體育鍛煉，要注意勞逸結合。解除心理壓抑和精神緊張。多吃肝、魚類、蛋黃、豬腦、芝麻油、花生及核桃,蜂蜜、甘蔗等。藥物上建議你服健腦安神片.靈芝片以及天王補心丸.每晚服多慮平.