女性長期低血壓發(fā)作嚴(yán)重，需要從改善生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理用藥及定期監(jiān)測(cè)等方面綜合處理，以緩解癥狀和預(yù)防發(fā)作。 1.改善生活習(xí)慣：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)，規(guī)律作息。避免突然起身或長時(shí)間蹲著后快速站起。 2.飲食調(diào)整：適當(dāng)增加鈉鹽攝入，多喝水，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如米多君、利他林、麻黃堿等。 5.定期監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血壓，了解血壓變化，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，對(duì)于長期嚴(yán)重的低血壓，需要綜合多種方法進(jìn)行管理和治療。同時(shí)，要注意觀察身體變化，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，建議您可以做注意勞累和休息，可以做心臟彩超檢查，有便于及時(shí)做對(duì)癥治療！愿我的回答能給你帶來幫助！

你說的這種情況是應(yīng)注意看看是不是有腦供血不好的情況引起的建議你注意進(jìn)行改善腦供血看看的

您好；建議口服養(yǎng)血安神片，阿膠漿，生脈飲治療，平時(shí)注意增加營養(yǎng)，多飲水，注意休息提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：zhuyusi：謝謝你的建議！