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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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恐懼癌癥并常做噩夢,可能由心理壓力、錯誤認知、目睹他人痛苦、缺乏正確引導、自身性格敏感等因素所致。 1. 心理壓力:長期處于緊張狀態,易放大對癌癥的恐懼。應嘗試通過運動、冥想等方式放松身心。 2. 錯誤認知:對癌癥的不全面了解,易產生過度恐懼。需通過科普書籍、正規網站獲取準確知識。 3. 目睹他人痛苦:熟悉的人因癌癥離世帶來的沖擊??啥嗯c親友交流,分享感受,獲得支持。 4. 缺乏正確引導:沒有專業的指導來緩解恐懼??蓪で笮睦碜稍儙煄椭?,學習應對方法。 5. 自身性格敏感:性格較敏感的人可能更易受影響。嘗試培養樂觀心態,增強心理韌性。 總之,要正視對癌癥的恐懼,采取積極的措施調整心態。若情況嚴重,建議及時尋求專業幫助。
2025-01-27 00:24
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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您好,一帆風順固然是天下人之心愿??墒?,人生俗世間,又豈能事事如意時時順風?因此,我們不但要學會在順境中生活、工作,更要學會在逆境中奮斗、拚搏,在痛苦的時候,要笑著流淚!人生如戲,戲如人生,憶往夕,仿若夢幻;看今朝,世事慘淡。世界時時刻刻在變化,我不知道未來會怎樣,只好先做好我自己昨天已經成為過去,明天還未到來,珍惜現在才是我們最需要去做的
2016-02-25 12:48
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