胃里反酸且陣痛，可能是飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、胃癌等因素所致。 1. 飲食不當：進食過多辛辣、油膩、刺激性食物，或暴飲暴食，導致胃酸分泌過多，胃黏膜受到刺激，從而引起反酸和陣痛。 2. 胃炎：胃黏膜發生炎癥，影響胃的正常功能，出現胃酸分泌異常、胃痙攣，引發反酸和疼痛。 3. 胃潰瘍：胃黏膜破損形成潰瘍面，胃酸刺激潰瘍部位，會產生反酸和較為劇烈的陣痛。 4. 胃食管反流病：胃內容物反流至食管，造成食管黏膜損傷，出現反酸、燒心、胸痛以及胃部陣痛。 5. 胃癌：胃部的惡性腫瘤，破壞胃的正常結構和功能，可能導致胃酸分泌紊亂、胃部疼痛，并伴有反酸等癥狀。 總之，胃里反酸且陣痛可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如胃鏡、幽門螺桿菌檢測等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是肝氣犯胃引起來的表現，酸味入肝，肝木郁而橫克胃土，就會造成你所說的表現。這種情況可以采取疏肝健胃的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后服用一段時間疏肝健胃丸。