脫發嚴重可能由多種因素引起，如內分泌失調、營養不良、精神壓力大、頭皮疾病、遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內激素失衡可能導致脫發。例如雄激素水平過高，會使毛囊逐漸萎縮。可通過調整生活方式，如規律作息、合理飲食來改善。 2.營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質會影響頭發健康。要保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬果。 3.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，可能引起脫發。需學會放松，如通過運動、冥想、旅游等方式緩解壓力。 4.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環境，導致脫發。應及時就醫，確診后使用相應的藥物治療，如酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 5.遺傳因素：若有家族脫發史，脫發風險相對較高。這種情況可在醫生指導下使用藥物，如非那雄胺、米諾地爾等。 總之，脫發嚴重時應重視，調整生活習慣，必要時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，這個病情并不可怕，脫發與精神緊張、壓力、睡眠不好等有關，所以有些人通過自我調節可以自己恢復。但是脫發的原因很多，一些內分泌疾病，如甲亢、甲減、婦科疾病都會誘發脫發，患者應該根據個人的不同情況盡早到醫院檢查治療。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養，鍛煉身體，保持身心健康。

可以藥物治療，治療藥物可以用四物湯和六味地黃湯適當加減來治療，中成藥可以用六味地黃丸和養血生發膠囊等來治療，食療可以用山藥，黃芪，當歸，制首烏，生地煲湯服用，注意少吃生冷食物，適當鍛煉提高抵抗力，建議你在當地中醫看看，長期中藥調理下是很好的選擇。建議選用中醫內治脫發比較好：可選用補益牛膝丸或加味四君子湯。補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內服;加味四君子湯選用中藥人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。長期堅持能取得很好的效果。

改善睡眠,調節植物神經功能紊亂,如谷維素10mg一日三次,維生素B族.局部治療：刺激皮膚充血,改善局部血液循環,促進毛發生長.外用1%敏樂定液等.中醫治療：補腎,祛風,養血為治則,常用養血生發膠囊,神應養真丸,二至丸等.