身體出現多種不適，如頭疼、胃疼、腳跟疼，加上醫院檢查結果不佳和一天的奔波勞累，讓人身心俱疲。這可能與多種因素有關，如疾病影響、心理壓力、過度疲勞、營養不良、缺乏運動等。 1.疾病影響：某些疾病如偏頭痛、胃炎、足跟筋膜炎等，會導致相應部位疼痛。需要進一步明確診斷，針對性治療。例如偏頭痛，可使用布洛芬、對乙酰氨基酚、麥角胺咖啡因等藥物緩解。胃炎可能需服用奧美拉唑、蘭索拉唑、硫糖鋁等。足跟筋膜炎可考慮局部注射糖皮質激素。 2.心理壓力：對檢查結果的擔憂和焦慮可能加重身體的不適感。要學會放松，如深呼吸、冥想、聽音樂等。 3.過度疲勞：長時間的奔波和等待會使身體處于疲勞狀態。保證充足休息，規律作息。 4.營養不良：飲食不均衡可能影響身體機能。多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 5.缺乏運動：長期缺乏運動可能導致身體抵抗力下降。適度進行有氧運動，如散步、慢跑等。 身體的不適往往是多種因素共同作用的結果。保持良好的心態，積極配合醫生的檢查和治療，同時注意生活方式的調整，有助于緩解癥狀，促進康復。

你好，牛皮癬用一些普通的草藥像丁香、艾葉、苦參、金錢草外洗都能達到止癢的效果。另外一些清涼的蔬菜，比如薄荷，對于風熱所導致的皮膚瘙癢也很有療效。薄荷可用于外敷或泡水飲用。

你好，一般療法首先樹立病人的信心，穩定情緒。消除誘發本病發作的因素。積極控制感染。禁忌辛辣飲食和飲酒，進行期病人禁用刺激性較強的外用藥。全身治療對任何型泛發性銀屑病均應該以全身治療為主，全身治療的原則要選用副作用小，復發周期長的藥物。在用藥期間定期觀察肝、腎功能及血常規的變化。

您好，牛皮癬是一個頑固性皮膚病，三大癥狀：鱗屑，薄明，針尖樣出血。采用正規的中醫對牛皮癬的治療效果還是不錯的，因為牛皮癬的特點易反復發生，所以是一個較為頑固性的慢性病，所以運用中醫辯證治療，效果是不錯的。健議口服湯藥，或配合藥浴止癢的對癥治療。

你好，牛皮癬的治療是一個長期的用藥過程，沒有那么快好的，你要有耐心，不要盲目停藥，要聽醫生的。平時要多喝水，不吃發物，多吃清淡。