腳板有洞且長小黑肉刺，可能是跖疣、雞眼、足部感染、異物刺入、皮膚腫瘤等原因造成的。 1.跖疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，具有傳染性。表面粗糙，可看到小黑點，是毛細血管破裂出血所致。治療可選用液氮冷凍、激光、外用藥物如咪喹莫特乳膏等。 2.雞眼：長期摩擦和壓迫導致。皮損為圓錐形角質栓，中央可見半透明的核。可外用雞眼膏、水楊酸軟膏等。 3.足部感染：細菌或真菌感染足部，引起炎癥和組織增生。需根據感染類型使用抗生素如阿莫西林、抗真菌藥如特比萘芬等。 4.異物刺入：若有異物刺入腳板未及時取出，可能引發局部炎癥和增生。需要清除異物，并進行抗感染治療。 5.皮膚腫瘤：如黑色素瘤等，較為罕見，但也不能忽視。通常需要手術切除，并進行病理檢查。 出現腳板有洞且長小黑肉刺的情況，應及時就醫，明確診斷，以便采取合適的治療方法。切勿自行處理，以免延誤病情。

你好，可以口服氯雷他定，維生素c，葡萄糖酸鈣，治療期間不要吃辛辣油膩多飲水，注意休息，少食油膩性和高糖類食物，忌辛辣刺激性食物，保證睡眠，保持良好的情緒