吃得多卻消瘦、大便不成形、胃怕涼、臉色發黃、易做夢易醒，可能是由脾胃虛弱、甲狀腺功能亢進、腸道疾病、神經衰弱、營養不良等原因引起。 1.脾胃虛弱：脾胃功能失調，無法正常運化水谷精微，導致營養吸收不良。可表現為胃怕涼、大便不成形等。常用藥物有參苓白術散、健脾丸、補中益氣丸等。 2.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，出現吃得多卻消瘦。常用藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3.腸道疾病：如慢性腸炎、腸易激綜合征等，影響腸道正常功能，導致大便異常。可使用雙歧桿菌四聯活菌片、腸炎寧片等。 4.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大，導致睡眠質量差，易做夢易醒。可通過調整生活方式，必要時使用谷維素、安神補腦液等。 5.營養不良：飲食結構不合理或吸收障礙，引起身體營養不足，出現臉色發黃等。需改善飲食，補充維生素、礦物質等。 出現上述癥狀，建議及時就醫，進行相關檢查，明確病因后在醫生指導下進行治療。同時要注意飲食規律，保持良好的生活習慣。

你好脾胃虛寒，可以考慮服用四神丸和健脾丸治療，食物多吃豬肚等健脾的

你好，可以吃點溫暖的食物，如狗肉，羊肉，兔肉，辣椒等，但是要看看自己的體質，如果容易上火體質就不要吃那么多。另外，脾胃虛寒不要吃太多水果。

您好，您說的情況考慮胃涼的，可以吃點附子理中丸之類的觀察看看的，注意飲食，不要進食生冷的食品