一個月前貼膏藥效果不明顯，可能是病因未明確、膏藥選擇不當、貼敷時間或方法有誤、病情較重、個體對藥物不敏感等。 1.病因未明確：很多疾病癥狀相似，若未準確診斷病因，治療可能無效。需進一步檢查，如 X 光、CT 等，明確診斷后對癥治療。 2.膏藥選擇不當：不同膏藥成分和適用病癥不同。應根據具體病情選擇合適的膏藥，如活血止痛膏、傷濕止痛膏、云南白藥膏等。 3.貼敷時間或方法有誤：貼膏藥時間過長或過短，貼敷位置不準確，都可能影響效果。要按照說明書正確使用。 4.病情較重：一些嚴重的疾病，單純貼膏藥難以治愈。可能需要綜合治療，如物理治療、藥物治療甚至手術治療。 5.個體對藥物不敏感：每個人的身體對藥物反應不同。若對某種膏藥不敏感，可嘗試其他治療方式，如針灸、推拿等。 總之，對于貼膏藥效果不佳的情況，應及時就醫，明確原因，采取合適的治療方法。同時，在治療過程中要遵循醫囑，注意休息和保養。

你好，你說的肩膀肌纖維炎，應該就是中醫常說的肌肉勞損導致的疼痛吧。你好，你可以去做中醫按摩來緩解這樣的不適。平時也可以用大鹽袋熱敷來緩解。注意不要低頭久坐，適量的運動促進血液循環，頸肩部保暖勿著涼。