手背上出現問題后能否進行體育鍛煉及恢復時間，取決于損傷的類型、程度、治療方式以及個人的恢復情況等。一般來說，輕微損傷恢復較快，嚴重損傷則需要更長時間。 1. 損傷類型：如果是輕度的擦傷或扭傷，通常在 1 - 2 周后可逐漸恢復鍛煉。但若是骨折或肌腱斷裂等嚴重損傷，可能需要 6 - 12 周甚至更久。 2. 治療方式：保守治療如固定、包扎等，恢復時間相對較長。手術治療后，需根據傷口愈合和康復進展來決定鍛煉開始時間。 3. 個人恢復能力：年齡、身體狀況、營養狀況等都會影響恢復速度。年輕人和身體較好者恢復往往較快。 4. 康復訓練情況：積極進行康復訓練，能促進恢復，縮短恢復體育鍛煉的時間。 5. 后續復查結果：醫生會根據復查時的檢查結果，如 X 光、B 超等，評估恢復情況，給出具體的鍛煉建議。 總之，手背上的問題恢復后進行體育鍛煉的時間因人而異。在恢復過程中，務必遵循醫生的建議，不可過早進行劇烈運動，以免導致病情復發或加重。

您好，一般情況下需要1到2個月左右的休息時間，然后逐漸恢復體育活動，但是不宜進行手腕部過度的活動，活動太頻繁了就容易復發，因此，要進行適度的鍛煉。您好，一般情況下需要1到2個月左右的休息時間，然后逐漸恢復體育活動，但是不宜進行手腕部過度的活動，活動太頻繁了就容易復發，因此，要進行適度的鍛煉。

您好，術后1周的時間還太短了，局部傷口還沒有完全愈合，不能進行體育鍛煉，要以休息為主一般情況下需要1個月左右的休息時間，然后逐漸恢復體育活動，這個病不宜進行手腕部過度的活動，活動太頻繁了就容易復發，因此，要進行適度的鍛煉