腰椎間盤突出癥是常見的脊柱疾病，當突出的椎間盤壓迫神經時，可能導致兩腿麻木和肌肉萎縮。治療方法包括保守治療和手術治療，同時要注意生活中的多個方面。如改變不良姿勢、適當鍛煉、注意保暖等。 1.保守治療：可采用臥床休息、牽引治療、物理治療（如熱敷、按摩、針灸等），藥物治療方面，可服用甲鈷胺片營養神經，塞來昔布膠囊緩解疼痛，腰痛寧膠囊減輕癥狀。但藥物使用需遵醫囑。 2.手術治療：如果保守治療效果不佳，癥狀嚴重影響生活，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 3.康復鍛煉：進行腰背肌的功能鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 4.生活習慣：避免久坐久站，避免彎腰搬重物，選擇合適的床墊。 5.注意保暖：尤其是腰部，避免受寒加重病情。 總之，對于腰椎間盤突出導致的兩腿麻木和肌肉萎縮，應根據具體情況選擇合適的治療方法，并在日常生活中多加注意，以促進康復。

你好,這種情況的話。可以吃佳加鈣口服液.和葡萄糖酸鋅進行治療多吃排骨，最好是脆骨，也就是說多喝排骨和大骨湯，多熬些時間，有可能多吃脆骨，這樣不僅會補鈣，更會壯骨

你好，對于腰椎間盤突出治療方法有兩種，康復治療和手術治療，康復治療也稱保守療法，手術治療后，仍然需要進行康復治療，以鞏固療效。建議腰椎間盤突出倒走是目前最有效的方法如果感覺癥狀有減輕，可以考慮使用負跟鞋，鞋底是前高后低的。