性生活不順利且勃起障礙，可能由心理因素、生理因素、性經驗不足、不良生活習慣、性取向認知等造成。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。建議通過放松訓練、心理咨詢等方式緩解。 2.生理因素：如患有某些疾病，如糖尿病、心血管疾病等，可能影響勃起功能。需要治療原發疾病。 3.性經驗不足：對性知識了解不夠，缺乏技巧。可通過學習正確的性知識和技巧改善。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，都可能導致性功能障礙。應調整生活習慣，保持規律作息，戒煙戒酒。 5.性取向認知：對自身性取向的困惑和矛盾心理也可能影響與異性的性生活。需要進行自我認知和心理調適。 性生活不順利是一個較為復雜的問題，需要綜合考慮多方面因素。如果問題持續存在，建議及時尋求專業醫生的幫助，進行全面的評估和治療。

你好,建議口服男寶膠囊和維生素E調節

你好,你這是里心里緊張造成的,見意你放松自己,只有放松了才可以做好事,如還想進一步了解怎么做還可以向我提問,謝謝

你這可以是心理問題,你在做之前可以和你女朋友去放松一下心情,比如先去玩,玩的累了,然后回去再去兩個人洗一下熱水澡,讓心情放松下來,還有做之前一定要有足夠的前戲,祝你性福

你好。引起性功能障礙的病因很多分功能性的和器質性的。功能性的性功能障礙占絕大多數表現為大腦皮質功能紊亂，通常由不正常的性生活習慣（手淫、性交過度等）和不正常的精神狀態（恐懼、緊張、疲勞等）引起，器質性的性功能障礙較少見，多為脊髓損傷導致的陰莖勃起和射精中樞功能紊亂，或慢性炎癥如：尿道炎、前列腺炎、睪丸附睪炎等，以及神經內分泌疾病,以及陰莖自身病變等所致。建議可以到醫院就診。通過專科專業性的檢查明確診斷以后對癥治！