腳裸骨折后鍛煉時(shí)疼痛，骨折線模糊，能否棄拐走路取決于多種因素，如骨折愈合程度、肌肉力量恢復(fù)情況、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、有無(wú)并發(fā)癥以及個(gè)人的耐受程度等。 1.骨折愈合程度：骨折線模糊表明有愈合跡象，但還需綜合判斷骨痂形成情況。若愈合不充分，過(guò)早棄拐可能影響恢復(fù)。 2.肌肉力量恢復(fù)：長(zhǎng)時(shí)間固定可能導(dǎo)致肌肉萎縮，力量不足，影響行走穩(wěn)定性。 3.關(guān)節(jié)活動(dòng)度：腳踝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，會(huì)導(dǎo)致行走不順暢和疼痛。 4.有無(wú)并發(fā)癥：如創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、軟組織粘連等，也會(huì)引起疼痛。 5.個(gè)人耐受程度：每個(gè)人對(duì)疼痛的耐受不同，應(yīng)根據(jù)自身感受謹(jǐn)慎決定。 總之，在決定是否棄拐行走前，建議復(fù)查 X 光片，評(píng)估骨折愈合狀況，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練。逐步增加活動(dòng)量和負(fù)重，以促進(jìn)恢復(fù)。

你好：腳踝骨折已經(jīng)愈合，兩邊的腫脹是受損的韌帶疲勞引起的，有黑色的淤血說(shuō)明微循環(huán)不好引起的。這是廢用性萎縮引起的。建議：可以上熱敷，晚上患肢抬高。利于靜脈血的回流和消腫，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，恢復(fù)肌肉韌帶的彈性，希望對(duì)你有幫助。

骨折的愈合時(shí)間是3個(gè)月，建議X線骨折愈合后再完全負(fù)重行走。目前可以扶拐行走。如果骨折愈合了，一般骨折處不會(huì)痛的，但如果當(dāng)時(shí)關(guān)節(jié)面有損傷往往遺留有疼痛。骨折的愈合時(shí)間是3個(gè)月，建議X線骨折愈合后再完全負(fù)重行走。如果癥狀持續(xù)加重或不緩解，請(qǐng)及時(shí)就診明確診斷，從而采取相應(yīng)的治療。希望我的回答對(duì)您有所幫助，祝早日康復(fù)！

你好，根據(jù)您的描述，您的癥狀屬于術(shù)后炎癥反應(yīng)，先停止運(yùn)動(dòng)比較好。建議去醫(yī)院拍個(gè)片子，看看是否影響骨骼愈合。等愈合的差不多了再運(yùn)動(dòng)。