雞皮膚，學名毛周角化病，是一種常見的皮膚問題。其發生與遺傳、皮膚干燥、維生素 A 缺乏、內分泌因素及角質代謝異常等有關。治療方法包括日常護理、藥物治療、醫美手段等。 1. 遺傳因素：部分人因遺傳易患雞皮膚。若家族中有此情況，更需注重皮膚護理。 2. 皮膚干燥：干燥會加重癥狀。應使用溫和保濕的沐浴產品，浴后及時涂抹保濕乳。 3. 維生素 A 缺乏：可適當補充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等。 4. 內分泌因素：如激素水平變化，需調整生活方式，保持作息規律，減輕壓力。 5. 角質代謝異常：可使用含有水楊酸、尿素等成分的護膚品，幫助軟化角質。 6. 藥物治療：外用維 A 酸乳膏、魚肝油軟膏、阿達帕林凝膠等，但可能有局部刺激，需遵醫囑。 7. 醫美手段：如光子嫩膚、果酸換膚等，需在正規機構進行。 總之，治療雞皮膚需要綜合多種方法，并長期堅持。同時，要避免過度摩擦皮膚，注意防曬。若癥狀嚴重，建議及時就醫。

你好，雞皮膚又稱為毛周角化癥，主要與維生素AD的缺乏有關，建議可以口服維生素AD丸，平時洗澡時注意不要揉搓皮膚，不要使用刺激性的沐浴露。