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            血脂高患者的飲食注意事項(xiàng)有哪些

            高血脂

            血脂高該注意什么?想得到怎樣的幫助:爸爸近段時(shí)間明顯的發(fā)福了,整個(gè)身體胖了一半不止,平時(shí)也沒有吃那些容易增肥的食物,而且還伴隨著有些頭暈,腹疼痛的,有些不放心,害怕得了什么病,去醫(yī)院檢查說(shuō)血脂高,。請(qǐng)問(wèn):血脂高病人在飲食上要注意什么:

            • 回答5

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              孔書雪 醫(yī)師

              河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              內(nèi)科

              血脂高患者在飲食方面需要注意多方面,如控制總熱量、減少高脂肪食物攝入、增加膳食纖維攝入、限制膽固醇攝入、控制糖分?jǐn)z入等。 1.控制總熱量:避免攝入過(guò)多能量,以防體重增加,每餐七八分飽為宜。 2.減少高脂肪食物攝入:少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、奶油等,減少飽和脂肪酸和反式脂肪酸的攝取。 3.增加膳食纖維攝入:多吃蔬菜、水果、全谷物,如芹菜、蘋果、燕麥等,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助降低血脂。 4.限制膽固醇攝入:減少蛋黃、動(dòng)物腦等高膽固醇食物的食用。 5.控制糖分?jǐn)z入:限制甜食和含糖飲料,避免血糖升高引起血脂代謝異常。 6.低鹽飲食:減少鹽的攝入,避免血壓升高,影響血脂代謝。 7.適量攝入蛋白質(zhì):選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白。 總之,血脂高患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,長(zhǎng)期堅(jiān)持,有助于控制血脂水平,維護(hù)身體健康。

              2025-01-26 14:29
            • 回答4

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              李華卿 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              中醫(yī)科

              你好,血脂高是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的,可以采取控制飲食,減輕體重,增加運(yùn)動(dòng).在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降脂藥,如辛伐他定,血脂康等等.建議平時(shí)采用低鹽,低脂,低膽固醇,低糖飲食.不吃動(dòng)物內(nèi)臟,含糖量高的食物,多吃魚類,多吃洋蔥,大蒜,苦瓜,黃瓜,木耳,菌類等可以降脂的食物.食用植物油.戒煙酒.希望可以幫到你

              2016-02-25 14:50
            • 回答3

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              李希弘 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              您好!高血脂一定要注意飲食的均衡,不要吃過(guò)多的淀粉類的東西.其次不要吃過(guò)多的脂肪,尤其是飽和脂肪酸特別多的東西,比如肥肉,內(nèi)臟這些食品,含膽固醇比較高的食品,要盡量減一些.另外需要保持良好的心情,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,減肥等,

              2016-02-25 12:13
            • 回答2

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              祁建波

              石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院

              一級(jí)

              伽瑪?shù)吨行?/p>

              甘油三酯升高引起的建議服用非諾貝特片對(duì)癥治療,如果膽固醇引起的需要進(jìn)一步服用辛伐他丁片。另外控制飲食和多活動(dòng)鍛煉。注意飲食很重要,不能吃高脂肪飲食和油膩食物,另外多吃蔬菜水果和多喝白開水,不能吸煙喝酒,不需要擔(dān)心。

              2016-02-25 09:53
            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

              申蘭闊 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              你好,食物多樣、谷類為主精細(xì)搭配,粗糧中可適量增加玉米、莜面、燕麥等成分,少食單糖、蔗糖和甜食。多食新鮮蔬菜及瓜果類。保證每天攝入400-500g,以提代充足的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。多吃蔬菜、水果和薯類、常吃奶類、豆類及其制品奶類除含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素外,、經(jīng)常吃適量魚、禽、瘦肉、少吃肥肉和葷油多吃水產(chǎn)尤其是深海魚,吃清淡少鹽的膳食,多喝茶。

              2016-02-25 09:22
            就醫(yī)問(wèn)藥

            針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

            什么是高血脂?   通常我們所說(shuō)的高血脂醫(yī)學(xué)上是指高脂血癥,意思是血中脂質(zhì)(膽固醇、甘油三酯,或兩者)水平過(guò)高。減輕體重、停止吸煙、減少飲食中脂肪和膽固醇的總量、加強(qiáng)鍛煉等生活護(hù)理可改善高脂血癥。 查看全文»

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            • 徐敏華

              主任醫(yī)師 教授

              上海岳陽(yáng)醫(yī)院

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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

            預(yù)約掛號(hào)
            張杰

            張杰 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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            高偉

            高偉 / 主治醫(yī)師

            擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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