月經長期不來且近期下身少量出血，可能由多種原因引起，如內分泌失調、子宮疾病、卵巢功能異常、精神壓力、營養不良等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌紊亂，會影響月經周期。可通過調整生活方式，如規律作息、均衡飲食、適當運動來改善。 2.子宮疾病：如子宮內膜炎、子宮肌瘤等，會導致月經異常。需要進行婦科檢查，明確病因，必要時采取藥物治療或手術治療。 3.卵巢功能異常：卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等，影響卵子生成和激素分泌。可在醫生指導下使用藥物，如黃體酮、戊酸雌二醇等。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮，會干擾內分泌系統。要學會放松，如冥想、瑜伽等。 5.營養不良：過度節食或營養不均衡，身體缺乏必要的營養物質。需改善飲食結構，保證充足的營養攝入。 總之，出現月經長期不來且近期下身少量出血的情況，應及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于月經恢復正常。

月經不正常,可以服用烏雞白鳳丸調節,增加營養.

您現在的情況還是正常的，有可能還是服用避孕藥引起的，您還是需要慢慢調養的，祝您身體健康！