大便次數多，首次成型后續拉稀，檢查無異常，可能由飲食不當、腸道功能紊亂、腹部著涼、精神因素、腸道菌群失調等引起。 1.飲食不當：食用過多生冷、油膩或刺激性食物，可能導致腸道蠕動加快，出現這種情況。應調整飲食，避免上述食物，多吃溫熱、清淡、易消化的食物。 2.腸道功能紊亂：腸道蠕動節律異常，可引起大便異常。需規律作息，避免勞累和精神緊張，適當運動增強體質。 3.腹部著涼：腹部受寒會使腸道平滑肌收縮增強，導致大便次數和性狀改變。注意腹部保暖，可熱敷緩解。 4.精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能影響腸道功能。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 5.腸道菌群失調：菌群失衡影響腸道消化吸收功能。可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等，但需遵醫囑。 如果這種情況持續不緩解或伴有其他不適，如腹痛、腹脹、惡心等，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，這種癥狀考慮考慮可能是腸炎的表現，是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎。你好，建議加強營養，多喝水。宜清淡易消化飲食，忌油膩及生冷食品。人拉肚子后，往往馬上就吃止瀉藥，這種錯誤做法不但不能止瀉反而會延誤病情，因為過早服用止瀉藥會打破人體排泄平衡，把腹瀉排出的毒素都“堵”住了，不能及時排出體內“垃圾”就會破壞腸胃道功能，不但不能治病反而耽誤病情。所以人們在腹瀉持續三天后應去醫院，在醫生的指導下服藥治療。