打籃球后膝蓋下蹲疼痛，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、半月板損傷、滑膜炎、軟骨損傷等原因造成的。 1.肌肉拉傷：運動時肌肉過度伸展或收縮，導致肌肉纖維受損。癥狀包括疼痛、腫脹和肌肉緊張。治療通常包括休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢。 2.韌帶損傷：劇烈運動可能使韌帶受到過度牽拉或扭轉。表現為疼痛、關節不穩定。輕度損傷以休息、物理治療為主，嚴重的可能需要手術修復。 3.半月板損傷：常見于扭轉動作，損傷后會有疼痛、彈響、交鎖等癥狀。治療取決于損傷程度，輕者保守治療，重者手術。 4.滑膜炎：運動刺激滑膜產生炎癥，出現疼痛、腫脹和積液。治療包括休息、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 5.軟骨損傷：長期運動磨損可導致軟骨損傷，引起疼痛和活動受限。早期可保守治療，嚴重時需手術干預。 總之，打籃球后膝蓋下蹲疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后采取相應的治療措施。

根據你說的癥狀有可能是局部肌腱筋膜受傷了。這種癥狀也不要大意了，建議到醫院查一查，根據檢查結果考慮怎么治療。

你好，如果為皮膚挫擦傷，則創面除了碘伏消毒外，還應該外用百多邦等，腫脹嚴重可以口服跌打片。

你好在24小時之內是需要暫時的冷敷的，再就是建議局部使用碘伏消毒的，24小時以后是可以熱敷的