頭上反復長膿包，破后有黃白膿，可能是毛囊炎、痤瘡、脂溢性皮炎、癤腫、表皮囊腫等引起的。應注意個人衛生、調整飲食、避免刺激、規律作息、及時治療。 1.個人衛生：保持頭部清潔，使用溫和的洗發水，定期洗頭，避免油脂和污垢堵塞毛孔。 2.調整飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質。 3.避免刺激：不要用手擠壓膿包，以免感染擴散。避免使用刺激性的化妝品和美發產品。 4.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于調節內分泌，維持皮膚正常代謝。 5.及時治療：癥狀較輕時，可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠等。如果膿包較多、較大或伴有疼痛，需要口服抗生素，如頭孢呋辛酯片、阿莫西林膠囊等。但使用抗生素需遵醫囑。 頭上長膿包需要引起重視，及時采取有效的措施進行治療和預防。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

可能患有膿包瘡，容易反復發作。是一種常見的急性化膿性皮膚病，俗稱“黃水瘡”。主要為凝固梅陽性的金黃色葡萄球菌或乙型溶血性鏈球菌單獨或混合感染。外用爐甘石洗劑清洗，涂抹如意金黃散，口服阿奇霉素。避免撓抓。

根據你的描述，建議你可以用快多邦乳膏或者千草王中藥乳膏治療，效果挺好。平時呢應該避免過度抓撓.多吃些富含維生素B族的食物,同時應避免攝入海鮮及其他刺激性食物

從你的描述來看，考慮有可能是毛囊炎。要避免物理性刺激，飲食上要注意少吃油膩辛辣刺激性食物，多食蔬菜、水果，增加維生素，同時注意個人清潔衛生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。

你好！這樣的情況一般是熱毒比較旺盛等因素導致的，所以治療是清熱解毒等來治療。治療藥物可以用黃連解毒湯適當加減來治療，中成藥可以用三黃瀉心丸丸來治療，食療可以用梔子，赤芍，蒲公英，薏米，滑石，石斛熬水服用，注意飲食清淡些，少吃辛辣油膩的食物。