子宮內膜厚度為 0.5 且月經未按時來潮，之前有盆腔炎病史，可能由多種因素導致，如內分泌失調、宮腔粘連、子宮內膜受損、營養不良、精神壓力大等。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素分泌不足，會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經不來。可通過激素六項檢查明確，治療上可能使用戊酸雌二醇、黃體酮等藥物。 2. 宮腔粘連：盆腔炎可能引發宮腔粘連，影響經血排出和內膜生長。需進行宮腔鏡檢查確診，治療常采取宮腔鏡下粘連分離術。 3. 子宮內膜受損：多次刮宮、流產等可能損傷子宮內膜基底層，使其難以增厚。可借助超聲等檢查判斷，治療可能使用雌孕激素序貫療法。 4. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素等營養物質，會影響身體機能，包括子宮內膜的正常發育。需調整飲食，保證營養均衡。 5. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮會影響內分泌，進而影響月經。要注意調節情緒，保持良好心態。 出現子宮內膜薄且月經不來的情況，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于身體恢復正常。

與吃中藥關系不大，您以前查過內膜厚度嗎。您生過小孩了嗎，建議您還是下月規律的測下子宮內膜厚度。