多年腸道不適，疑似 IBS，如何應對？
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我這個病挺多年了。小時候厭食，青春期開始吃挺多，然后腸道就不好了。起初是吃完晚飯會腹痛，后來就不痛了，整個排便就不對了，經常腹鳴腹脹放屁。但是急著長個子還是吃很多，去醫院查很多次，結果也不一樣，從B超看不出問題。我自己買了相關的書覺得是IBS。然后相熟的醫生也就認同了。因為這種病還蠻難確定的。馬來酸曲美布汀高考的時候就是靠這個的，但上大學以后基本不吃了，因為畢竟是西藥，只是暫時作用。高考完三個月死命餓自己，基本IBS就好了，但是內分泌不好。最近癥狀比較嚴重，就是吃點東西就噯氣和腸道運作有點難受和有時候想放屁。:
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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腸道不適多年，疑似腸易激綜合征（IBS），可能由多種因素引起，如飲食、精神、腸道菌群、腸道動力異常及遺傳等。 1.飲食：不合理的飲食結構，如過多攝入高脂肪、辛辣食物等，可能刺激腸道。應保持均衡飲食，多吃蔬菜水果，減少刺激性食物攝入。 2.精神：長期的精神緊張、焦慮、壓力大，會影響腸道神經功能。學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解精神壓力。 3.腸道菌群：菌群失調可引發 IBS 癥狀。適當補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，有助于調節腸道菌群平衡。 4.腸道動力異常：腸道蠕動過快或過慢，影響正常消化。可在醫生指導下使用調節腸道動力的藥物，如莫沙必利等。 5.遺傳：若有家族遺傳史，患病風險相對較高。定期進行腸道檢查，早發現早干預。 總之，對于疑似 IBS 的情況，需要綜合考慮各種因素，調整生活方式，必要時就醫，遵循醫生建議進行治療。
2025-01-27 04:24
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