長途司機患痔瘡飲食多吃什么好
2025-01-26 10:28
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我是一個司機，又是跑長途的，所以在車上呆的時間比較長，可能是這個原因，我現在患上了痔瘡，有時大便的時候肛門會疼痛，醫生說讓我多注意平時的飲食，所以想知道多吃什么好。
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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長途司機由于久坐易患痔瘡，飲食上可多吃新鮮蔬果、粗糧、豆類、堅果和多喝水等。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如菠菜、芹菜、香蕉、蘋果等，能促進腸道蠕動，減少便秘，減輕痔瘡癥狀。 2.粗糧：像玉米、糙米、燕麥等，其膳食纖維含量高，有助于增加糞便體積，使排便更順暢。 3.豆類：如紅豆、綠豆等，能提供豐富的蛋白質和膳食纖維，改善腸道功能。 4.堅果：含有健康的脂肪和蛋白質，如杏仁、核桃等，適量食用對腸道健康有益。 5.多喝水：每天保證足夠的水分攝入，能使糞便保持濕潤，預防大便干結。 總之，通過合理的飲食調整，有助于緩解痔瘡癥狀。但如果痔瘡癥狀嚴重，還需及時就醫，遵循醫生的治療建議。
2025-01-27 05:14
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