左膝蓋疼痛無力，無法跑步和單立，可能是由運動損傷、關節炎、半月板損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等引起。 1.運動損傷：運動過度或姿勢不正確可能導致肌肉拉傷、韌帶損傷。需休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。表現為關節疼痛、腫脹和活動受限。治療包括藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 3.半月板損傷：多由扭轉外力引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 4.滑膜炎：關節滑膜受到刺激產生炎癥。治療有休息、抽取積液、藥物治療（如洛索洛芬鈉、美洛昔康）。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面慢性損傷。要避免劇烈運動，加強股四頭肌鍛煉。 左膝蓋出現疼痛無力的癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，日常生活中要注意保護膝蓋，避免過度勞累和受傷。

考慮是生長痛‘如果近期蔬菜吃得較少，出現這種疼痛的機會也會多些。這種疼痛稱為“生長疼”。生長疼可以說時正常孩子骨骼生長期間出現的一種生理性疼痛，除了有上述不適外，對生長發育一般無明顯影響。生長疼一般不需要用藥等特殊處理，只需要稍作休息疼痛即可緩解;疼痛明顯者也可口服維生素C，這也有利于緩解疼痛。患兒同時應適當多吃一些蔬菜以補充維生素C.建議微量元素檢查.