外腳部骨折后，治療與恢復需綜合考慮骨折程度、固定方式、康復訓練、藥物治療和日常護理等。 1.骨折程度：輕度骨折可能只需簡單固定和休息，嚴重骨折可能需要手術復位和內固定。 2.固定方式：常見有石膏固定、支具固定和鋼板螺釘內固定等，選擇取決于骨折情況。 3.康復訓練：早期進行簡單的肌肉收縮練習，后期逐漸增加關節活動度和負重訓練。 4.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛和消腫，活血化瘀藥如云南白藥膠囊促進血液循環，鈣劑如碳酸鈣 D3 片補充鈣質。但藥物使用需遵醫囑。 5.日常護理：抬高患肢促進血液回流，保持傷口清潔，注意飲食營養均衡。 外腳部骨折的治療和恢復是一個系統的過程，患者需積極配合醫生治療，遵循醫囑進行康復，以促進骨折愈合和功能恢復。

你好!此情況應注意多休息積極補充營養及維生素可以應用鈣劑進行補充治療的.應注意避免患肢活動的

最好是不要以免不小心傷及骨折處使骨折線愈合不好.以后就會出現更多的后遺問題了.由于外傷等暴力因素破壞了骨的連續性或完整性稱為外傷性骨折.其原因是直接暴力（受暴力直接打擊發生的骨折如交通事故引起的骨折多屬此類）；間接暴力（如從高處跌下足先著地引起的脊椎骨折）；肌肉拉力（如驟然跪倒時發生的髕骨骨折投擲物體不當時引起的肱骨骨折.）骨折一般分為閉合性骨折和開放性骨折兩種類型.骨折處沒有皮膚或粘膜破裂骨折斷端與外界不相通稱為閉合性骨折.骨折處有皮膚或粘膜破裂與外界相通稱為開放性骨折.根據骨折的程度又可分為：骨質完全斷裂稱為完全骨折骨質未完全斷裂稱為不完全骨折.主要癥狀1疼痛劇烈尤在骨折處有明顯壓痛.2腫脹.骨折斷端可刺傷周圍神經血管軟組織及骨髓腔內出血造成局部血腫.3骨折局部畸形.造成受傷部位的形狀改變如肢體短縮成角旋轉等.4骨摩擦音.骨折斷端互相磨擦所發生的聲音但不要為了聽骨摩擦音而去反復移動骨折斷端.5功能障礙.骨折后原有的運動功能受到影響甚至完全喪失.

你好你現在腳恢復到什么情況了還打石膏嗎有沒有其他癥狀我給你的建議是在不劇烈觸碰到腳的骨折處時可以做前提是要謹慎沒有問題的.

您好沒有影響的但是要注意配合姿勢不要碰到腳以免使傷勢嚴重.另外希望您的傷勢快快好轉我找到了一些注意事項.人體再骨折初期是不宜盲目補充鈣質的.是因為受損傷后骨的再生主要是依靠骨膜骨髓的作用而骨膜骨髓只有在增加骨膠原的條件下才能更好地發揮作用而肉骨頭的成份主要是磷和鈣.若骨折后大量攝入就會促使骨質內無機質成分增高導致骨質內有機質的比例失調所以就會對骨折的早期愈合產生阻礙作用.早期（1-2周）：飲食配合原則上以清淡為主如蔬菜蛋類豆制品水果魚湯瘦肉等忌食酸辣燥熱油膩尤不可過早施以肥膩滋補之品如骨頭湯肥雞燉水魚等中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收飲食上由清淡轉為適當的高營養補充以滿足骨痂生長的需要可在初期的食譜上加以骨頭湯后期（5周以上）：受傷5周以后骨折部瘀腫基本吸收已經開始有骨痂生長此為骨折后期.飲食上可以解除禁忌平時坐著的時候盡量將腳抬搞與臀部齊平可以加速血液流動進而加快愈合.骨折期間還要少抽煙最好不要抽煙如果連二手煙都沒有的話就最好了.吸煙會減慢骨骼的愈合速度的.最后衷心祝你早日康復