這種情況可能與心理因素、性格特點(diǎn)、過(guò)往經(jīng)歷、睡眠環(huán)境、社交能力等有關(guān)。 1.心理因素：可能存在焦慮、恐懼等心理障礙，導(dǎo)致對(duì)他人的注視過(guò)度敏感，產(chǎn)生害怕情緒。 2.性格特點(diǎn)：本身性格內(nèi)向、缺乏自信，在面對(duì)外界環(huán)境和人際關(guān)系時(shí)，容易出現(xiàn)緊張和不安。 3.過(guò)往經(jīng)歷：過(guò)去可能有過(guò)不好的經(jīng)歷，如被嘲笑、批評(píng)等，留下心理陰影。 4.睡眠環(huán)境：長(zhǎng)期開(kāi)燈睡覺(jué)，可能影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致多夢(mèng)，且易受不良畫(huà)面影響。 5.社交能力：不善于處理同學(xué)關(guān)系，影響在學(xué)校的適應(yīng)，加重心理負(fù)擔(dān)。 總之，這種情況需要綜合考慮多方面因素。建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生的幫助，通過(guò)心理治療和適當(dāng)?shù)乃幬镏委焷?lái)改善狀況。同時(shí)，要注意調(diào)整自己的心態(tài)，多參加社交活動(dòng)，逐步增強(qiáng)自信心和社交能力。

你好，屬于恐懼癥的表現(xiàn)，建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿(mǎn)意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。祝早日康復(fù)。