三十六歲出現(xiàn)因腎虛導(dǎo)致的腰疼，服用六味地黃丸過敏，可考慮金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸、大補陰丸、知柏地黃丸等藥物。同時，還需注意生活調(diào)理。 1.金匱腎氣丸：具有溫補腎陽、化氣行水的作用。適用于腎陽虛所致的腰疼，癥見腰膝酸軟、畏寒肢冷等。 2.左歸丸：滋腎補陰。用于真陰不足，腰酸膝軟，盜汗，神疲口燥等。 3.右歸丸：溫補腎陽，填精止遺。用于腎陽不足，命門火衰，腰膝酸冷等。 4.大補陰丸：滋陰降火。主治陰虛火旺，潮熱盜汗，咳嗽，耳鳴遺精等。 5.知柏地黃丸：滋陰清熱。用于潮熱盜汗，耳鳴遺精，口干咽燥等。 需要注意的是，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，用藥前應(yīng)明確自身腎虛類型。且藥物使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不可自行用藥。同時，保持良好的生活習(xí)慣，如適當(dāng)運動、規(guī)律作息、避免勞累等，也有助于緩解腎虛腰疼的癥狀。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

我是健康顧問，很高興為您作答，根據(jù)你提供的資料，分析認(rèn)為：如果說單純是腰痛可能是腰肌勞損。建議做腰椎X線和CT檢查，可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療等。平時避免久坐和長時間低頭（伏案）工作，多做運動如：打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。.

腎虛，可以在飲食和運動方面進行輔助治療，平時需要常吃一些補腎食品。比如：動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。可以進行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運動方式，要堅持進行，持之以恒。增強自身抵抗力。

腰痛如果是中醫(yī)辨證腎虛的話，有好幾種：腰痛，伴有怕冷的話，屬于腎陽虛；如果腰痛，伴有口干，盜汗等說明是腎陰虛，如果寒熱現(xiàn)象都不明顯的話，則屬于腎氣虛，你吃了六味地黃丸出現(xiàn)了過敏，說明可能是不對癥，。建議你找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)看看，結(jié)合舌苔和脈象辨證的結(jié)果改用湯藥調(diào)理。