備孕期間準確把握性交時間對于成功受孕很重要，需考慮身體狀況、排卵監測、心理狀態、生活習慣、夫妻溝通等。 1.身體狀況：勞累可能影響精子和卵子質量，建議充分休息，適當鍛煉，增強體質。 2.排卵監測：通過基礎體溫法、排卵試紙或 B 超監測排卵，在排卵前后增加性交頻率。 3.心理狀態：保持放松、平和的心態，避免焦慮和緊張，以免影響受孕。 4.生活習慣：規律作息，均衡飲食，戒煙戒酒，為受孕創造良好條件。 5.夫妻溝通：相互理解和支持，共同為備孕努力。 備孕是一個需要夫妻雙方共同努力和耐心等待的過程，不要過于焦慮，保持良好的身心狀態，相信會迎來好消息。

您好，一般來說，擁有健康生殖功能的夫妻，且性生活正常，沒有采取任何避孕措施，多能在婚后半年內懷孕。如超過半年未孕，應到醫院檢查有無相關不孕原因。常見原因可分為以下幾大類，婦科炎癥，排卵功能異常，性激素水平紊亂，生殖管道不通暢或畸形，免疫性原因，以及男性方面的原因。您可以選擇在月經完全干凈后的3-7天內，與您愛人一起做檢查。

你好月經開始的十三天是排卵期,排卵期做愛,懷孕的機會比較大,希望我們的回答給你帶來幫助