腎結石患者在飲食和日常生活中，需要注意飲水量、飲食種類、運動、定期復查、避免不良習慣等。 1.飲水量：保證充足的水分攝入，每天至少 2000 毫升，有助于稀釋尿液，減少晶體形成和結石增大。 2.飲食種類：限制高草酸食物，如菠菜、草莓、巧克力等；減少高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等；控制鈉鹽攝入，避免食用過咸食物。 3.運動：適當進行有氧運動，如跳繩、慢跑等，有助于小結石排出。 4.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次超聲檢查，觀察結石變化。 5.避免不良習慣：戒煙限酒，避免長時間憋尿。 總之，腎結石患者要從多方面注意，遵循上述建議，有助于控制病情，促進康復。

好，建議患者經常活動腰部，這樣子可使腰部氣血循環暢通，使腎氣得到不斷充養。適宜的運動能改善體質，促進營養物質的消化吸收的。

奧你好，膽結石患者適當調節飲食，可以預防結石的再生。含鈣結石患者應少吃牛奶等含鈣高的飲食，草酸鹽結石患者應少吃菠菜、馬鈴薯、豆類和濃茶等。增加體育活動，如跳躍等使結石易排出。平時也要多喝水，利于結石排出。

你好，這位朋友一般在結石比較小的情況下，是可以進行藥物排石的，服用排石顆粒、排石湯就可以。注意飲食要多樣化，避免單一飲食，晚睡前不要吃含鈣高的食品。以素食為主，少吃肉食，可減少結石的形成。