月經推遲 20 天且未懷孕，伴有乳房腫脹、白帶增多，可能是內分泌失調、婦科疾病、精神壓力、藥物影響、生活習慣不佳等原因所致。 1.內分泌失調：體內激素水平波動，如雌激素、孕激素失衡，會影響月經周期。可通過調整作息、保持良好心態來改善。 2.婦科疾病：像多囊卵巢綜合征、子宮內膜炎等，會導致月經紊亂。需就醫進行超聲、性激素等檢查，明確診斷后對癥治療。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能。建議適當放松，如運動、聽音樂。 4.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經。一般停藥后會逐漸恢復。 5.生活習慣不佳：過度節食、熬夜等，都可能使月經推遲。應規律飲食、保證充足睡眠。 如果月經推遲的情況持續或伴有其他不適，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好這個情況引起月經失調的原因很多，多考慮內分泌失調，炎癥所致的，可以檢查性激素六項和B超檢查，做人工周期進行調理治療的

你好朋友你的情況是有懷孕的可能，建議你在同房后的14天用早孕試紙進行檢查，一般在性生活后8-10天可以通過抽血檢查HCG來明確你是否有懷孕。

月經推遲排除懷孕是內分泌失調引起月經不調的情況，建議你最激素六項檢查一下，可以肌注黃體酮催經提問者對于答案的評價：

正常月經周期為28～35天，周期長短可因人而異，提前或錯后7～10天可視為正常范圍.你的情況建議去醫院做個婦科B超檢查以及性激素六項檢查，查明病因之后再對癥的進行治療，平時要少吃辛辣生冷的食物！