沒有感冒發燒，輕輕搖頭卻頭痛還伴有頭暈，可能是由于睡眠不足、頸椎問題、血壓異常、貧血、腦部疾病等原因引起。 1. 睡眠不足：長時間睡眠缺乏或質量差，會導致大腦得不到充分休息，神經功能紊亂，引發頭痛頭暈。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 頸椎問題：長期低頭或坐姿不良，頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，出現頭痛頭暈。要注意頸部姿勢，適度活動。 3. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能影響腦部血液循環，造成頭痛頭暈。需定期測量血壓，必要時遵醫囑治療。 4. 貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，大腦缺氧，容易引起頭痛頭暈。可通過飲食補充鐵、維生素等改善。 5. 腦部疾病：如腦腫瘤、腦血管畸形等，會壓迫腦組織或影響腦血管功能。需要進行相關檢查明確診斷。 總之，如果出現這種情況且持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

建議先測一下血壓看有無異常。如果血壓正常，建議到醫院內科就診做一下血常規等相關檢查，明確診斷再進行藥物治療。