自身氣味難聞可能由多種原因引起，如衛生習慣不佳、飲食問題、汗腺分泌旺盛、口腔疾病、胃腸疾病等。 1.衛生習慣不佳：不勤洗澡、換洗衣物會導致身體異味。應保持身體清潔，每天洗澡，勤換內衣褲和襪子。 2.飲食問題：食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，或大蒜、洋蔥等氣味重的食物，可能引起口腔異味。調整飲食結構，多吃蔬菜水果，清淡飲食。 3.汗腺分泌旺盛：腋窩、足部等部位汗腺發達，出汗過多易產生異味。注意局部清潔，使用止汗劑。 4.口腔疾病：牙齦炎、牙周炎、齲齒等會導致口臭。定期洗牙，治療口腔疾病，早晚刷牙，飯后漱口。 5.胃腸疾病：消化不良、胃炎等可能導致口臭。規律飲食，避免暴飲暴食，必要時就醫治療。 總之，要找到導致自身氣味難聞的具體原因，采取相應的措施。如果異味持續存在且嚴重影響生活，建議及時到正規醫院就診。

你好，導致口氣的原因可能是睡眠時是否經常張口呼吸，導致口干性口臭你好，建議你可以用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都會有些茶油浮現，飯后用它來漱口能夠使口腔產生一些茶香的氣味，對付口臭有不錯的效果。

您好，口臭一般跟口腔衛生習慣，如不刷牙漱口，經常吃刺激性有味的食物，也有可能是口腔疾病如齲齒造成的，牙周疾病使牙齦經常處于炎癥狀態，膿腫出血，潰爛流膿，也易產生一種腐敗的惡臭氣味。有些消化不良的情況也有可能會導致口臭建議平時一定要注意局部衛生習慣，經常漱口刷牙，也可以含口香糖，如果存在口腔疾病或者身體疾病如消化功能障礙的情況，最好能及時去醫院檢查治療

嚴重口臭,有可能是空腔細菌或胃不好導致的.可以舌下含維生素C片,一天3次,一次2片,可以治療各種原因引起的口臭.忌口不要吃辛辣食物.