突然胃痛 20 分鐘后緩解，可能是飲食不當(dāng)、腹部著涼、情緒影響、胃炎、胃痙攣等原因所致。 1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過多辛辣、油膩、生冷食物，或暴飲暴食，刺激胃黏膜，引起胃部短暫疼痛。 2. 腹部著涼：夜間睡眠時(shí)腹部受寒，導(dǎo)致胃腸道平滑肌收縮，引發(fā)胃痛。 3. 情緒影響：緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)胃痛。 4. 胃炎：胃黏膜存在炎癥，在某些誘因下可發(fā)作胃痛。 5. 胃痙攣：多由胃部肌肉強(qiáng)烈收縮引起，可突然發(fā)作，持續(xù)一段時(shí)間后自行緩解。 如果偶爾一次短暫胃痛且已緩解，可先觀察。但如果胃痛頻繁發(fā)作或伴有其他不適，如惡心、嘔吐、反酸等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療藥物包括奧美拉唑、鋁碳酸鎂咀嚼片、顛茄片等。同時(shí)，要注意飲食規(guī)律、清淡，保持良好的情緒和睡眠，注意腹部保暖。

您好！您的情況多見于著涼引起的表現(xiàn)，可考慮應(yīng)用顛茄片進(jìn)行緩解治療的并注意多飲水及柔質(zhì)飲食，避免辛辣、冷涼、油膩食物的，近期不要攝入的油膩的食物過多，多注意運(yùn)動(dòng)