腳后跟疼一個(gè)月可能由多種原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪墊炎等。 1.足底筋膜炎：足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉和磨損，產(chǎn)生無菌性炎癥。治療上可通過休息、熱敷、按摩、拉伸等物理治療緩解，也可口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和刺激，導(dǎo)致骨質(zhì)增生。輕度可采用保守治療，如鞋墊支撐、物理治療。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)切除骨刺。 3.跟腱炎：跟腱反復(fù)微小損傷引起。應(yīng)減少活動(dòng)，局部冰敷，外用扶他林軟膏等。 4.跟骨滑囊炎：滑囊受到摩擦和刺激發(fā)生炎癥。治療包括休息、避免摩擦、穿刺抽液等。 5.足跟脂肪墊炎：脂肪墊受損或萎縮。可通過減少站立和行走時(shí)間，穿軟底鞋，局部封閉治療等改善。 總之，腳后跟疼一個(gè)月應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確病因，采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)足部，選擇合適的鞋子，避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走。

你好，不知道你有沒有腳后跟受傷的病史或者長(zhǎng)時(shí)間走路后出現(xiàn)的，一般是不會(huì)自行疼痛的如果經(jīng)常疼痛可以考慮用下跌打損傷止痛的藥物，局部檢查是否有外傷或者長(zhǎng)東西，針對(duì)性了解后予以處理，如果是女性長(zhǎng)期穿高跟鞋的話建議你穿平底鞋，減輕對(duì)腳后跟的壓力緩解疼痛

足跟痛是常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當(dāng)站立或行走時(shí)都會(huì)感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創(chuàng)傷性炎癥所致,少數(shù)因跟骨骨刺引起,這可考慮局部注射強(qiáng)的松龍.

考慮是跟腱炎；一般由慢性勞損和外傷引起的無菌性炎癥.跟腱炎是嚴(yán)禁按摩的,按摩后炎癥會(huì)擴(kuò)散.建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛.祝早日康復(fù)