游玩后未按時進食導致晚上胃疼嘔吐，可能是飲食不規律、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、消化不良等原因引起的。 1. 飲食不規律：長時間未進食使胃酸分泌過多，刺激胃黏膜，引起胃部不適和嘔吐。應養成規律的飲食習慣，定時定量進餐。 2. 胃炎：胃黏膜的炎癥反應，可因飲食刺激、感染等誘發。需注意飲食清淡，避免刺激性食物，必要時使用藥物治療，如奧美拉唑、硫糖鋁等。 3. 胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍，進食不規律易加重癥狀。治療包括抑酸藥如蘭索拉唑，以及胃黏膜保護劑如枸櫞酸鉍鉀。 4. 胃痙攣：胃部肌肉突然收縮，導致疼痛和嘔吐?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，嚴重時使用解痙藥如山莨菪堿。 5. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物不能正常消化?？煞枚嗯肆⑼龠M胃腸蠕動，同時適當運動。 總之，出現這種情況要重視，調整飲食，注意休息。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。