痔瘡、肛裂伴脫垂，肛門內有硬感，可能是病情加重的表現。原因包括不良排便習慣、長期久坐、飲食不合理、肛門局部感染、肛管壓力異常等。 1. 不良排便習慣：長期便秘或腹瀉，排便時過于用力或時間過長，會損傷肛管皮膚和黏膜，引發痔瘡和肛裂。應養成定時排便、控制排便時間的好習慣。 2. 長期久坐：會導致肛周血液循環不暢，增加患病風險。建議定時起身活動，促進血液循環。 3. 飲食不合理：過多食用辛辣、油膩食物，缺乏膳食纖維，容易導致腸道蠕動減慢，引發肛腸疾病。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 4. 肛門局部感染：細菌、病毒等感染肛門周圍組織，引發炎癥，加重病情。需注意肛門清潔，保持局部衛生。 5. 肛管壓力異常：如內痔脫出、肛門括約肌痙攣等，會使肛管壓力改變，影響病情。必要時可采取手術治療，如痔切除術、肛裂切除術等。 總之，出現痔瘡、肛裂伴脫垂且肛門內有硬感，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，注意生活習慣的調整，有助于病情的恢復。

多吃蔬菜水果清淡的食物，別吃容易引起上火的食物，多喝湯水，比如大白菜雞蛋平菇湯等蔬菜湯，如果是暖和的天可以喝點酸奶調節腸胃，現在大冬天的喝酸奶太冷了，就別喝了，帶孩子很累，盡量保持輕松愉悅的心情，不要憂郁煩躁。痔瘡醫院哪最好.....針對你的情況，建議你最好是及時盡早的到醫院采取針對性的診療，同時注意衛生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物。痔瘡醫院哪最好.....