稍作活動就背痛，可能由肌肉勞損、脊柱疾病、內臟疾病牽涉、不良姿勢、骨質疏松等因素引起。 1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度使用背部肌肉，導致肌肉緊張和損傷。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.脊柱疾病：如腰椎間盤突出、脊柱側彎等，壓迫神經產生疼痛。治療可能包括物理治療、藥物治療甚至手術。 3.內臟疾病牽涉：某些內臟疾病如膽囊炎、腎結石等，疼痛可能放射至背部。需要針對原發疾病進行治療。 4.不良姿勢：彎腰駝背等不良姿勢會使背部肌肉受力不均，引發疼痛。需矯正姿勢，加強背部肌肉鍛煉。 5.骨質疏松：多見于老年人，骨骼強度下降，輕微活動可能導致背痛。補充鈣劑、維生素 D 等有助于改善。 總之，稍作活動就背痛可能由多種原因引起。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

后背痛常見的是球后潰瘍、食道疾患等，膽囊炎背痛的同時一定要有右上腹痛。應檢查胃鏡排除胃、食道疾患后，應注意維生素B1缺乏所致的疼痛，為了排除這一點可進行試驗治療性用藥。方法是維生素B1注射液100毫克肌肉注射，每日一次，連用四天癥狀減輕可確診，要繼續治療到癥狀消失后改口服，總療程一個月左右。

您好,不排除腰椎疾病的可能性,您做一下相關的檢查,明確病因后,對癥施治;推薦使用中藥：李氏*骨寧貼;祝早日康復!這個情況可能是腱鞘炎,

您好：這種情況屬于典型的棘上韌帶炎，長期固定姿勢的坐位工作，腰部急性損傷，彎腰撿拾重物等等，都會引起的，所以您平時工作要注意，祝您健康

您好！估計是由于心臟疾病引起的，這種情況下，用膏藥是沒有效果的!建議您還是去醫院檢查一下吧，確定病因，及時治療！