產(chǎn)后陰道松弛有排氣現(xiàn)象如何解決
醫(yī)生您好我今年32歲生完孩子后覺得陰道松弛了很多最近在同房的時候能聽到呼嚕胡嚕的聲音而且在結(jié)束后陰道還會有排氣的現(xiàn)象很難堪請問有解決的方法嗎?
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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產(chǎn)后陰道松弛伴有排氣現(xiàn)象,可能由多種原因引起,如分娩損傷、盆底肌肉松弛、激素變化、年齡增長、缺乏運(yùn)動等。 1.分娩損傷:分娩時胎兒通過產(chǎn)道,可能導(dǎo)致陰道肌肉和筋膜過度拉伸和損傷。可通過盆底肌康復(fù)訓(xùn)練,如凱格爾運(yùn)動來改善。 2.盆底肌肉松弛:妊娠和分娩會使盆底肌肉力量減弱。借助盆底肌電刺激、生物反饋療法等物理治療能增強(qiáng)肌肉力量。 3.激素變化:產(chǎn)后體內(nèi)激素水平改變,影響陰道組織彈性。適當(dāng)補(bǔ)充雌激素,如戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.年齡增長:隨著年齡增加,陰道組織的彈性逐漸下降。堅持規(guī)律運(yùn)動,如慢跑、游泳等,有助于維持身體機(jī)能。 5.缺乏運(yùn)動:長期久坐、運(yùn)動量少,不利于盆底肌肉的鍛煉。增加運(yùn)動量,尤其是針對性的盆底肌訓(xùn)練,能有效改善。 產(chǎn)后陰道松弛有排氣現(xiàn)象較為常見,不必過于焦慮。可先嘗試自行鍛煉,若效果不佳,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-01-26 14:04
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
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你的情況屬于正常,陰道恢復(fù)需要過程,不必?fù)?dān)心,同時注意休息,并節(jié)制性生活,必要的時候可以手術(shù)治療縮陰或者藥物治療即可恢復(fù),祝你們永遠(yuǎn)健康.
2016-02-25 12:48
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好請溫開水坐浴請鍛煉縮肛門運(yùn)動也可以做整形手術(shù)
2016-02-25 09:25
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