月經提前且持續時間長可能由多種因素導致，如內分泌失調、子宮疾病、生活習慣不良、精神因素、藥物影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能影響月經周期和時長。可通過激素六項檢查明確，治療常使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物。 2.子宮疾病：子宮肌瘤、子宮內膜息肉等，會使子宮腔增大或內膜不規則脫落。經 B 超等檢查確診后，根據病情選擇藥物或手術治療，藥物如桂枝茯苓膠囊等。 3.生活習慣不良：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，易導致月經紊亂。需調整作息和飲食，保持充足睡眠，均衡營養。 4.精神因素：壓力大、焦慮、抑郁等負面情緒，會影響神經內分泌系統。應注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 5.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等可能影響月經。需在醫生指導下調整用藥。 如果月經長期提前且持續時間長，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的生活習慣和心態，有助于維持月經的正常。

月經不調表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。影響月經提前的因素主要有內分泌失調、子宮疾病、婦科炎癥、精神因素、情緒波動、環境改變、藥物影響、勞累、壓力過大及營養狀況等。建議去醫院檢查B超及性激素六項，明確病因后再對癥治療。在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕.防止過度節食,注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質，祝你健康。