不知如何與人交流且在意他人看法,如何恢復?
以前就不說了,我現在不知道怎么和別人交流,也不知道他們是怎么想我的。我該怎么做才能恢復以前的自己。我很痛苦,但是我沒有更好的辦法去讓自己好起來。我不知道。什么都不知道。我該怎么辦?補充問題1:(2009-12-2407:24:26)我的手機號碼13777943492。希望有好心的醫生幫助我。馮龍超
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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出現不知如何與人交流且在意他人看法的情況,可能與心理狀態、社交技能、過往經歷、性格特點、環境因素等有關。 1.心理狀態:如焦慮、抑郁等不良情緒可能影響交流意愿和自信。可通過心理咨詢、自我調節來改善。 2.社交技能:缺乏有效的溝通技巧,如傾聽、表達、回應等。可以參加社交技能培訓課程。 3.過往經歷:曾經的負面交流經歷可能造成心理陰影。需要正視過去,進行心理疏導。 4.性格特點:內向、敏感的性格可能導致交流障礙。嘗試逐漸打開自己,多參與社交活動。 5.環境因素:周圍人的態度和氛圍不友好,也會影響交流。可嘗試改變環境或調整自己的心態。 總之,要恢復良好的交流狀態,需要綜合分析自身情況,采取相應的措施,逐步克服障礙,提升社交能力和自信。
2025-01-26 07:08
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,疾病不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發,因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室,祝早日康復。
2016-02-25 20:44
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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抑郁癥的治療診斷:我們的日常生活中會有這樣那樣的事情發生,都會影響我們的精神情緒狀態,所以確診對我們有效的防治抑郁癥是至關重要的。在生活中,抑郁是很正常的一種情緒表現,在人們遇到生老病死、挫折困難時會自然發生不良情緒,尤其是抑郁。但如果把我們日常普通的鬧情緒歸結為抑郁癥或者把抑郁癥歸結為普通的鬧情緒,這種誤診對抑郁癥患者的傷害是不可估量的!所以抑郁癥的治療關鍵是精確診斷。石家莊長征醫院專家指出,病理性抑郁癥狀常持續存在,莫名的產生缺乏客觀精神應激負性精神心境,甚至不經治療難以自行緩解,癥狀會逐漸加重惡化;抑郁癥癥狀往往超過兩周,有的超過一個月,甚至數月或半年以上;同時還會給患者帶來軀體上的生物性癥狀:失眠、食欲性欲的下降等,影響患者的工作、學習和生活,影響其社會功能的發揮,有自殺傾向和行為沖動。精確的診斷才能使抑郁癥的治療有的放矢,解郁寧神中醫療法是治療抑郁癥的專治方案。中醫藥物的應用臨床給患者帶去了最實效的康復,摒棄了西醫治療抑郁癥不深入不徹底的弊端,開創了中醫治療抑郁癥的新渠道新療效。解郁寧神中醫療法治療抑郁癥不存在不同治療機理藥物的混合、搭配,藥效純一足程治療,治療過程沒有其他不良藥物的副作用沖突。對患者身體沒有任何的治療性傷害,這也是眾多患者信賴解郁寧神中醫療法治療抑郁癥的一大優勢。
2016-02-25 15:47
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,你說的是雙相情感障礙,也稱為躁郁癥。以你描述的父親的情況,是需要再進一步治療的。或者說,他的病情可能當時得到了控制,但沒有徹底治愈。建議繼續治療,最好按療程服藥,這樣對你父親病的康復也有好處。
2016-02-25 09:44
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,根據問題和情況考慮最好到專業的大型神經內科全面檢查看看,確診后積極對癥治療.
2016-02-25 09:31
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