右腕關節騎車挫傷三年后出現骨質密度稍減低、關節面硬化、關節間隙稍變窄等情況，治療需綜合考慮多種因素，包括藥物治療、物理治療、康復訓練、生活方式調整及必要時的手術治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，以減輕炎癥和疼痛；使用營養關節軟骨的藥物如氨基葡萄糖，促進軟骨修復；也可在醫生指導下應用活血化瘀的中成藥，如活血止痛膠囊。 2.物理治療：如熱敷、紅外線照射、超短波等，有助于改善局部血液循環，緩解癥狀。 3.康復訓練：進行腕關節的屈伸、旋轉等主動和被動運動，增強關節靈活性和肌肉力量。 4.生活方式調整：避免過度使用腕關節，注意保暖，佩戴護腕。 5.手術治療：如果保守治療效果不佳，關節病變嚴重，可能需要進行手術治療，如關節清理術、關節融合術等。 總之，對于右腕關節的這種損傷，應根據具體病情選擇合適的治療方法，并在治療過程中密切觀察病情變化，遵醫囑進行治療和康復。

目前可以吃一點消炎、止疼藥物的，也可以貼膏藥來改善的，要注意休息，不可以過于勞累，必要時可以考慮手術治療的。